En 100 g (Gramos) de Ternera, variedad de carnes y subproductos, pulmones, cocinado, estofado hay 0.797 g de valina.

onz unidad, cocinado (rendimiento a partir de 1 lb carne cruda) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Ternera, variedad de carnes y subproductos, pulmones, cocinado, estofado

Ternera, variedad de carnes y subproductos, pulmones, cocinado, estofado es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, variedad de carnes y subproductos, pulmones, cocinado, estofado se enumeran a continuación.

Agua	77.59 g	77.59	g
La energía (calorías)	104 kcal	104	kcal
Energía (julios)	435 kJ	435	kJ
Proteína	18.74 g	18.74	g
lípido total (grasa)	2.64 g	2.64	g
Ceniza	1.26 g	1.26	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Calcio, Ca	7 mg	7	mg
Hierro, Fe	3.61 mg	3.61	mg
El magnesio, Mg	8 mg	8	mg
El fósforo, P	232 mg	232	mg
Potasio, K	142 mg	142	mg
Sodio, Na	56 mg	56	mg
Zinc, Zn	1.2 mg	1.2	mg
Cobre, Cu	0.221 mg	0.221	mg
El manganeso, Mn	0.015 mg	0.015	mg
El selenio, Se	19.8 µg	19.8	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	34 mg	34	mg
tiamina	0.032 mg	0.032	mg
Riboflavina	0.131 mg	0.131	mg
La niacina	2.289 mg	2.289	mg
La vitamina B-6	0.06 mg	0.06	mg
El folato, el total de	8 µg	8	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	8 µg	8	µg
El folato, DFE	8 µg	8	µg
Vitamina B12	2.38 µg	2.38	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.91 g	0.91	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.68 g	0.68	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.36 g	0.36	g
Colesterol	263 mg	263	mg
triptófano	0.149 g	0.149	g
treonina	0.697 g	0.697	g
isoleucina	0.777 g	0.777	g
leucina	1.071 g	1.071	g
lisina	1.388 g	1.388	g
metionina	0.297 g	0.297	g
cistina	0.16 g	0.16	g
fenilalanina	0.665 g	0.665	g
tirosina	0.396 g	0.396	g
valina	0.797 g	0.797	g

Nutrientes en Ternera, variedad de carnes y subproductos, pulmones, cocinado, estofado